بوئیدن و چشیدن قهوه یکی از لذت‌بخش‌ترین کارهایی است که هر فرد در طول زندگی خود انجام می‌دهد؛ البته بعضی از افراد پس از نوشیدن این طعم لذیذ و دلچسب با مشکلاتی از جمله دل‌درد مواجه میشوند که لازم است برای پیشگیری و درمان آن اقدام کرد.
لازم به ذکر است که عوامل متعددی موجب میشوند تا فرد پس از نوشیدن قهوه با مشکلاتی از جمله دل درد مواجه شود؛ بنابراین نیازی نیست تا افراد پس از روبرو شدن با این قبیل مشکلات مصرف قهوه را قطع کنند، بلکه تنها باید عوامل تاثیرگذار بر این مسئله را شناسایی کرده و راه درمان دل درد بعد از خوردن قهوه را پیدا کنند.
کپسول تست قهوه نسپرسو «پک 7 عددی» | Nespresso capsules small package
350,000 تومان350,000 تومانخرید کنیدقهوه چه تاثیری بر روی دل درد دارد؟
همان‌گونه که مشخص است، قهوه تاثیرات مثبت بسیار زیادی بر روی بدن افراد دارد و می‌تواند تا حد زیادی سلامتی ایشان را تضمین کند، البته در بعضی از موارد، نوشیدن قهوه اثراتی منفی بر روی سیستم بدن می‌گذارد که با بررسی دقیق و به موقع می‌توان این مشکل را برطرف کرد!
افرادی متعددی در سرتاسر جهان وجود دارند که پس از نوشیدن قهوه با مشکل معده درد روبرو میشوند که تنها با شناخت این عوامل امکان درمان و پیشگیری از چنین مسئله‌ای وجود دارد.
افراد زیادی نسبت به کافئین یا روغن موجود در قهوه واکنش نشان داده و حساسیت خود را بروز می‌دهند که این مسئله به صورت معده درد خود را نشان می‌دهد. نباید این نکته را نادیده گرفت که مصرف بیش از اندازه کافئین نیز می‌تواند موجب این دلپیچه و‌حس اجابت مزاج شود، بنابراین نباید بیش از اندازه از این نوشیدنی دلچسب استفاده کرد.
کپسول قهوه نسپرسو کارامل | Nespresso Barista Caramello
488,000 تومان389,000 تومانخرید کنیدچه عواملی بعد نوشیدن قهوه موجب دل درد میشوند؟
همان‌طور که در ابتدا نیز بیان شد، این مشکل بنا به دلایل مختلفی بروز می‌کند که از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
کافئین
یکی از اصلی‌ترین دلیل‌های بروز معده درد بعد از خوردن قهوه، وجود کافئین در این دانه قهوه‌ای رنگ است. البته نمی‌توان منکر تاثیرات بسیار مثبت کافئین شگفت‌انگیز بر روی بدن شد اما مصرف بیش از اندازه آن نیز می‌تواند موجب بروز بیماری‌هایی از جمله دل درد شود که تنها با شناخت راه درمان دل درد بعد از خوردن قهوه می‌توان آن را بهبود بخشید.
کافئین تاثیر بسیار زیادی بر عملکرد روده بزرگ گذاشته و به بروز انقباضات روده دامن می‌زند که همین مورد یکی از عوامل شایع دل درد بعد از نوشیدن قهوه به شمار می‌رود؛ به بیان بهتر، کافئین یک ملین طبیعی بوده و به دفع مدفوع کمک می‌کند.
ممکن است که با افزایش فعالیت روده و معده برای اجابت مزاج، دردهای ناگهانی به سراغ فرد برود که طبیعی بوده و مقداری درد در ناحیه شکمی ایجاد می‌کند.
نوشیدن قهوه با معده خالی
یکی دیگر از عواملی که به دل درد بعد از خوردن قهوه دامن می‌زند، نوشیدن آن، با معده خالی است. درواقع این نوشیدنی به دلیل داشتن کافئین، چربی، اسیدیته و رایحه غلیظ، بسیار سنگین بوده و معده زمان زیادی را به هضم کردن آن اختصاص می‌دهد.
بنابراین نوشیدن قهوه با معده خالی اصلا توصیه نمی‌شود چراکه ممکن است این معضل بیشتر شده و درد در ناحیه شکم افزایش پیدا کند. برای درمان دل درد بعد از خوردن قهوه، باید زمان‌بندی درستی در مصرف این نوشیدنی به خرج داد و استفاده درستی از آن داشت.
افزودن سایر مواد خوراکی به قهوه
سایر افزودنی‌هایی که افراد در کنار فنجان قهوه خود مصرف می‌کنند از جمله شیر، شکر، خامه و… می‌تواند موجب بروز دل درد شود؛ به بیان بهتر ممکن است که قهوه تاثیر منفی بر روی سلامتی فرد نداشته باشد بلکه افزودنی‌هایی که با آن تلفیق شده، با معده فرد ناسازگاری داشته باشد.
کپسول قهوه نسپرسو "اینفینی‌منت فوریته (تمشکی)" | Nespresso Infiniment Fruité Saveur Framboise
510,000 تومان510,000 تومانخرید کنیدراه های درمان دل درد بعد نوشیدن قهوه
روش‌های مختلفی برای پیشگیری یا درمان دل درد بعد از نوشیدن قهوه وجود دارد که از جمله آن‌ها می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
نوشیدن آب
از آن‌جایی که نوشیدن قهوه سیستم گوارشی را دچار شوک می‌کند، مقدار زیادی از آب بدن از دست رفته و موجب می‌شود. تا سلامتی فرد با مشکل روبرو شود؛ به همین جهت لازم است تا پس از نوشیدن قهوه، فرد مقدار زیادی آب بنوشد که عملکرد کافئین در بدن، اختلال ایجاد نکند.
همچنین آب با تخلیه مواد تحریک کننده از بدن، قادر است که معده درد و دل درد را کنترل کند؛ به همین جهت نباید از نوشیدن آب پس از قهوه غفلت کرد.
مصرف آب آلوئه ورا
آب آلوئه‌ورا یک آرام‌بخش به شمار می‌رود که خواص بی‌نظیری از جمله داشتن مواد معدنی و ویتامین‌های زیاد و همچنین خاصیت ضد التهابی زیادی در خود جای داده است؛ بنابراین نقش موثری در درمان دل درد بعد از نوشیدن قهوه دارد؛ درواقع این نوشیدنی به سم‌زدایی از بدن کمک کرده و مانع از بروز دل درد در فرد می‌شود.
مصرف قهوه سرد یا کلد برو
قهوه سرد تا حد زیادی به مشکلاتی که پس از نوشیدن قهوه برای فرد اتفاق می‌افتد پایان می‌دهد. به بیان بهتر، کلد برو حرارت کم‌تری می‌بیند و به همین جهت دارای اسیدیته کم‌تری نسبت به سایر مدل‌های قهوه است؛ به همین علت می‌توان گفت که تاثیرات مثبتی بر روی معده دردهای بعد از نوشیدن قهوه دارد و می‌توان به عنوان یک راه درمانی به آن نگاه کرد.
از سوی دیگر قهوه‌هایی که کم‌تر در معرض حرارت باشند حاوی کافئین کم‌تری خواهند بود که در این شرایط مشکل دل درد فرد در شرایط مطلوبی کنترل می‌شود.
کپسول قهوه نسپرسو "کیک کدو تنبل" | Nespresso Pumpkin Spice Cake
470,000 تومان399,000 تومانخرید کنیدراهکار برای دل درد نشدن پس از نوشیدن قهوه
قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در سرتاسر جهان است که افراد زیادی در طول روز با مصرف آن انرژی مورد نیاز روزانه خود را تامین می‌کنند.
برخی از افراد پس از نوشیدن قهوه با مشکلاتی از جمله دل درد مواجه میشوند که بسیار ناخوشایند است. باید گفت که قهوه یک ملین طبیعی بوده و می‌تواند عملکرد دستگاه گوارش را تحت تاثیر قرار دهد، از سوی دیگر برخی نسبت به کافئین یا چربی موجود در قهوه حساسیت دارند و پس از مصرف آن دچار دل درد میشوند.
برای درمان دل درد بعد از نوشیدن قهوه می‌توان مقدار زیاد آب مصرف کرد، قهوه را به صورت سرد نوشید و یا آب آلوئه‌‌ورای طبیعی را نوش‌جان کرد تا تاثیرات نامطلوب این نوشیدنی شگفت‌انگیز به حداقل برسد.
مطالب مرتبط
مهم ترین تاثیرات قهوه بر روی سرطان
قهوه چه تاثیری بر روی تیروئید دارد؟