تاثیر قهوه بر سرماخوردگی

امروز می خواهیم در مورد تاثیر قهوه بر سرماخوردگی و بیماری هایی نظیر آن مانند آنفولانزا صحبت کنیم و جامعه ای را مورد بررسی قرار دهیم که به خوردن یک فنجان قهوه در روز عادت دارند یا به دنبال دلیلی برای شروع کردن رژیم غذایی دارای قهوه هستند. اما آیا واقعا قهوه در کنار لذتی که در نوشیدن آن در پاییز و زمستان وجود دارد واقعا تاثیرات ضد سرماخوردگی برای بدن دارد؟ همه این موضوعات را در ادامه متن بررسی خواهیم کرد.

تاثیر قهوه بر سرماخوردگی و افزایش قدرت ایمنی بدن

باید برایتان جالب باشد اما یکی از نوشیدنی هایی که می تواند برای بدنتان خاصیت ضد ویروس داشته باشد و در برابر ویروسی همچون سرماخوردگی و آنفولانزا شما را ایمن کند می تواند قهوه باشد. در زمان بیماری کرونا نیز می توان به این موضوع اشاره داشت که با نوشیدن قهوه درصد بیشتری می توانستیم بدن را در برابر ویروس مقاوم کنیم زیرا کرونا نیز یک عارضه ویروسی بود. همچنین یکی از موضوعات دیگری که در زمان بیماری ها تجربه می کنیم آن هم سرماخوردگی، معمولا سردرد و بدن درد است. قهوه می تواند به صورت ذاتی از این اتفاقات جلوگیری نماید.

قهوه فوری

تاثیرات مثبت قهوه بر بیماری سرماخوردگی

همانطور که در بالا هم گفتیم یکی از تاثیرات بزرگ مصرف قهوه را می توان تقویت سیستم ایمنی بدن دانست اما در کنار آن می توان دو مزیت بزرگ دیگر را که همه در زمان بیماری خود تجربه می کنند از بین برد. این موارد به این صورت هستند:

• انرژی بدن بیماران در طی مصرف داروهای زیاد کاهش پیدا می کند و تاثیر قهوه بر سرماخوردگی می تواند کاملا مثبت بوده و انرژی را به بدن بیمار بازگرداند.
• بیحالی بیمار را کاهش می دهد و طی مدتی که بیمار در پروسه مداوا قرار می گیرد با مصرف قهوه می تواند سرحال تر و شاداب تر باشد.

تاثیرات منفی قهوه بر بیماری سرماخوردگی

اما نمی توان هیچ ماده ای را به طور کامل مثبت دانست و هر چیزی اگر زیاد از حد و به صورت اشتباه مصرف شود می تواند عواقبی داشته باشد که قهوه نیز از آن مستثنی نیست. در ادامه تاثیرات منفی قهوه بر روی سرماخوردگی را مطرح می کنیم:

• اگر داروهای زیادی مصرف می کنید باید بدانید که بدن شما به آب زیادی هم نیاز دارد و مصرف قهوه می تواند باعث شود که آب بدن شما خیلی زودتر از دست برود.
• در برخی افراد که بدنشان با قهوه مشکل دارد موجب سردرد نیز خواهد شد که می تواند در زمان بیماری این مسئله رنج آور باشد.
• همچنین اگر در زمان سرماخوردگی به زمان خوردن قهوه دقت نکنید می تواند باعث بی خوابی نیز شود که این موضوع بسیار منفی است زیرا خواب یکی از پروسه های اصلی حل بیماری می باشد و باید به این مورد به خوبی به آن دقت شود.

قوانین مصرف قهوه در زمان سرماخوردگی

اما برای اینکه درگیر مشکلات و عواقبی که طی خوردن مصرف قهوه شایع است نشوید باید آن را به صورت اصولی مصرف کنید که در ادامه این روش مصرف اصولی قهوه را برای تاثیر قهوه بر سرماخوردگی و روند مثبت آن معرفی خواهیم کرد.

• نیاز است بدانید که به طور کلی کافئین زیاد برایتان خوب نیست و خواب را از شما خواهد گرفت و ترجیحا سعی کنید از قهوه هایی استفاده کنید که میزان کافئین کمی داشته باشند. همچنین دقت کنید که زمان خوردن قهوه را از صبح تا ظهر قرار دهید و از خوردن قهوه در شب خودداری کنید زیرا خواب شب را که یکی از مفید ترین نوع خواب هاست از شما خواهد گرفت.
• در نوشیدن آن زیاده روی نکنید! نوشیدن زیاد قهوه باعث خواهد شد که تمامی عواقب گفته شده خود را در بدنتان نشان دهند و ترجیحا سعی کنید آن را بیش از دو لیوان در روز ننوشید.
• در دوران بیماری حتما دقت داشته باشید که به صورت ناشتا سراغ خوردن قهوه نروید و حتما قبل از خوردن قهوه یک لیوان آب بنوشید و سپس قهوه خود را با فاصله مصرف کنید.

تاثیر قهوه بر سرماخوردگی و از بین رفتن گلودرد

یکی از شایع ترین اتفاقات در زمان سرماخوردگی، گلودردهای بسیار سخت است که همیشه یکی از رنج آور ترین زمان های گذر کردن از این بیماریست. اما قهوه می تواند براساس نظریه هایی که وجود دارد با داشتن آنتی اکسیدان های موجود در خود از این موضوع جلوگیری کند البته عده ای هم در مقابل به علت وجود اسید در قهوه آن را نوعی مضر بر گلودرد می دانند.

برخی فکر می کنند قهوه این گلودرد را تشدید خواهد کرد اما اگر بخواهیم دیدی منطقی داشته باشیم باید در نظر بگیرید که شما با نوشیدن قهوه اگر میزان زیادی هم آب به بدن خود برسانید خاصیت اسیدی آن را از بین خواهی برد و این موضوع می تواند به طور کلی بر گلودردتان اثربخش باشد.

اگر اینگونه هستید قهوه ننوشید!

اگر به دنبال تاثیر قهوه بر سرماخوردگی خود هستید اما به قهوه آلرژی دارید اصلا سراغ مصرف آن نروید چراکه این موضوع علاوه بر اینکه مزیت نخواهد داشت باعث خواهد شد که به شدت با از بین رفتن سیستم ایمنی بدن خود مواجه شوید و دقیقا به صورت عکس عمل کند پس حتما در زمان مصرف این موضوع را در نظر داشته باشید.

کلام آخر

در سایت سام کیش می توانید برای تاثیر قهوه بر سرماخوردگی از مرغوب ترین انواع قهوه استفاده کنید و تمامی محصولات قهوه ما را درب منزل سفارش دهید و به سرعت تحویل بگیرید. پیشنهاد می کنیم حتما از فروشگاه قهوه سام کیش دیدن فرمایید.

کپسول نسپرسو در فروشگاه سام کیش

نوشیدن قهوه از جمله اموری است  که اغلب افراد نمی‌توانند از آن دست بکشند و طعم لذیذ آن را فراموش کنند. به همین دلیل برخی از افراد در طی دوره مریضی از جمله سرماخوردگی نیز اقدام به نوشیدن قهوه می‌کنند که آب بدن ایشان را به حداقل می‌رساند.

باید گفت که مصرف قهوه درجه یک از جمله کپسول نسپرسو و سایر برندهای موجود مناسب‌تر بوده و فرد می‌تواند با نوشیدن مقدار زیادی آب، این کم‌آبی را جبران کند. برای خرید این محصولات مرغوب لازم است از فروشگاهی ایمن مانند سام کیش خرید کنید تا کیفیت را به چشم ببینید و لذت نوشیدن قهوه را برای خویش چند برابر کنید.

مطالب بیشتر

تاثیرات شگفت انگیز پودر قهوه بر مو

تاثیر قهوه روی فشار خون

رابطه میان قهوه و آلزایمر