افرادی که علاقه زیادی به نوشیدن قهوه دارند و به صورت مداوم آن را مصرف می‌کنند، ممکن است که با بوی بد دهان روبرو شوند. از همین‌رو این سوال پیش می‌آید که تاثیر قهوه بر بوی بد دهان چقدر بوده و آیا قهوه این بوی بد را دهان ایجاد می‌کند یا خیر. با وجود اینکه تحقیقات علمی معتبری در این مورد انجام نشده، اما گفته می‌شود که بو گرفتن دهان ناشی از نوشیدن قهوه یک امر طبیعی است. با این وجود طرفداران قهوه با دانستن دلایل این موضوع و رعایت برخی نکات هنگام سرو قهوه می‌توانند این مشکل را حل کنند و با خیال راحت‌تری به نوشیدن قهوه بپردازند.
کپسول تست قهوه نسپرسو «پک 7 عددی» | Nespresso capsules small package
315,000 تومان315,000 تومانخرید کنیدنقش پررنگ نوع قهوه و سرو آن بر ایجاد بوی بد دهان
بو و عطر خوشایند قهوه افراد زیادی را علاقه‌مند به نوشیدن روزانه قهوه کرده است. ابهاماتی در خصوص ارتباط مستقیم قهوه و بوی بد دهان وجود دارد. برخی از افراد بر این باور هستند که نوشیدن قهوه می‌تواند باعث کاهش بوی بد دهان شود. در حالی که برخی دیگر این موضوع را قبول ندارند و اتفاقا به عکس این قضیه معتقد هستند؛ این افراد نوشیدن قهوه را عاملی برای افزایش بوی بد دهان خود می‌دانند. به شکلی که بعد از خوردن قهوه احساس بوی بدی از دهان خود دارند. اینکه نوشیدن قهوه باعث ایجاد بوی بد در دهان می‌شود یا خیر به نوع قهوه و روش مصرف قهوه در فرد برمی‌گردد. شما می‌توانید با چند راهکار ساده به میزان چشمگیری این مشکل را کاهش دهید.
کپسول قهوه نسپرسو کارامل | Nespresso Barista Caramello
449,000 تومان449,000 تومانخرید کنیددلایل ایجاد بوی بد دهان بعد از نوشیدن قهوه
با وجود اینکه برخی از افراد عاشق بو، طعم و عطر قهوه هستند، اما دلایل مختلفی باعث به وجود آمدن بوی بد دهان به خاطر خوردن قهوه می‌شود:
خشکی دهان به دلیل کافئین موجود در قهوه
نوشیدن قهوه می‌تواند باعث ایجاد xerostomia (خشکی دهان) شود. دلیل این موضوع به وجود مقادیر زیادی کافئین برمی‌گردد. با خشک شدن دهان و کاهش بزاق دهان شرایط برای رشد و بالغ شدن قارچ‌ها و باکتری‌ها فراهم می‌شود؛ همچنین مشکلات گوارشی به وجود می‌آید. این مسئله موجب ایجاد بوی بد دهان خواهد شد. با توجه به این موضوع دریافت دوز زیاد کافئین در روز و نوشیدن قهوه‌هایی که میزان زیادی از کافئین را دارند، می‌توانند با افزایش رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها عاملی برای ایجاد بوی بد دهان باشند. برای رفع این مشکل شما می‌توانید تعداد فنجان‌های قهوه خود را در طول روز کم کنید. همچنین نوع قهوه خود را تغییر دهید؛ جایگزین کردن قهوه‌های عربیکا به جای روبوستا یکی از بهترین راهکارها است. با کاهش میزان کافئین، بزاق شما در حالت استانداد باقی مانده و دیگر دهان شما بوی بد نمی‌دهد. بنابر این می‌توانید با خیال راحت از نوشیدن قهوه لذت ببرید.
افزودنی های قهوه
موادی که همراه با قهوه مصرف می‌شوند دلیل دیگر ایجاد بوی بد دهان ناشی از مصرف قهوه به حساب می‌آید. گاهی اوقات ایجاد بوی بد دهان از خود قهوه نیست، بلکه به خاطر افزودنی‌های آن است. ریختن شکر، شیر و حتی کریمر‌های غیر لبنی می‌تواند سبب رشد بیشتر و بهتر باکتری‌ها در محیط دهان بشود. با توجه به اینکه گزینه‌های متفاوتی در افزودنی‌های قهوه بسته به نوع قهوه مورد استفاده وجود دارد، شما می‌توانید از افزودنی‌هایی همچون هل و دارچین که نتایج مثبتی از لحاظ رفع بودی بد دهان دارند استفاده کنید.
غلیظ بودن قهوه
هر چقدر قهوه مصرفی شما غلیظ‌تر باشد امکان ایجاد بوی بد در دهان بالاتر می‌رود. در واقع غلظت بالای قهوه یکی از دلایل به وجود آمدن بوی بد دهان می‌تواند باشد. این مشکل با اضافه کردن مقداری آب جوش به قهوه، برطرف خواهد شد. قهوه آمریکانو یکی از انواع مدل قهوه است که به خاطر اضافه شدن آب جوش به آن، غلظت کمتری دارد.
باقی ماندن ذرات قهوه بر روی دندان ها و پوسیدگی آن ها
باقی ماندن موادغذایی خورده شده بر روی دندان‌ها می‌تواند باعث ایجاد بوی بد دهان باشد. نوشیدن قهوه به صورت خیلی غلیظ یا خوردن آن به همراه لورد به خاطر وجود خاصیت چسبندگی بر روی دندان‌ها باقی می‌مانند. هنگامی‌که قهوه بیش از اندازه درون دهان باقی بماند بو و عطر نامطبوعی درون دهان شما ایجاد خواهد کرد. این موضوع در طولانی مدت باعث پوسیدگی دندان‌ها هم می‌شود؛ پوسیدگی دندان هم خود عامل ایجاد بوی بد دهان دندان به شمار می‌رود. بنابراین نوشیدن یک لیوان آب بعد از سرو قهوه یکی از را‌ه‌کارهایی است که شما می‌توانید برای رفع این مشکل انجام دهید. توجه داشته باشید که این آب نه خیلی سرد و نه خیلی گرم باشد. مسواک زدن هم نقش پررنگی می‌تواند در این زمینه داشته باشد.
کپسول قهوه نسپرسو "اینفینی‌منت فوریته (تمشکی)" | Nespresso Infiniment Fruité Saveur Framboise
510,000 تومان510,000 تومانخرید کنیدبا سرو درست قهوه از ایجاد بوی بد آن جلوگیری کنید
علاقه‌مندان به نوشیدن قهوه برخی اوقات با بوی بد دهان روبرو می‌شوند. با وجود اینکه این بو موقتی بوده ولی باعث کاهش اعتماد‌به‌نفس در فرد و اذیت اطرافیان می‌شود. تاثیر قهوه بر بوی بد دهان در صورتی است که برخی نکات هنگام نوشیدن و سرو قهوه رعایت نشود. خشکی دهان به دلیل کافئین موجود در قهوه، غلظت بالای قهوه، اضافه کردن موادی همچون شیر و شکر به قهوه و باقی ماندن ذرات قهوه بر روی دندان می‌توانند باعث ایجاد بوی بد دهان بعد از خوردن قهوه شوند. در صورت خوردن آب همراه قهوه، کاهش غلظت قهوه و کاهش میزان کافئین می‌توانید این مشکل را برطرف کرده و از نوشیدن قهوه لذت ببرید.
کپسول قهوه نسپرسو لیمیتد ادیشن "دارکان" | Nespresso Limited edition Dharkan
479,000 تومان479,000 تومانخرید کنیدخرید کپسول نسپرسو در فروشگاه سام کیش
بوی بد دهان از جمله مشکلاتی است که اغلب افراد با آن دسته و پنجه نرم می‌کنند. نباید فراموش کرد که عدم رعایت بهداشت دهان می‌تواند به این موضوع دامن بزند. خوردن قهوه‌های غلیظ نیز در صورت عدم رعایت بهداشت دهانی ممکن است باعث بوی بد دهان شود که با خوردن یک لیوان آب پس از مصرف آن می‌توان تا حد زیادی این مشکل را از بین برد.
البته خرید قهوه درجه یک از فروشگاهی معتبر و با تجربه نیز اهمیت بالایی دارد. سام کیش یکی از فروشگاه‌های باسابقه در زمینه فروش قهوه است که بهترین و مرغوب‌ترین محصولات را برای مشتریان عرضه می‌کند. علاقمندان می‌توانند با خرید کپسول نسپرسو مناسب از این فروشگاه، تجربه‌ای جذاب در زندگی خود کسب به دست آورند.
مقالات مرتبط:
مهم ترین تاثیرات قهوه بر روی سرطان